10 Aspekte positiven Lebens für mehr Optimismus

Das Leben positiv Leben

Adieu, Tristesse! Hallo, gute Laune! Eine positive Grundeinstellung verändert das ganze Leben und macht uns gesünder, fitter und attraktiver. Wenn sich die Gewitterwolken mal nicht von der Seele verziehen wollen, dann denken Sie daran: Optimismus kann man trainieren.

Eine Auszeit in der Larimar Therme ist der ideale Start um seine Lebenseinstellung ins Positive zu kehren.

Positiv denken & erfüllt leben lautet die Devise des Psychologen Dr. Günter Ifkovits.

Wer das Leben von der leichten Seite nimmt, hat eindeutig mehr davon. Oft ist es nur eine kleine Änderung des Blickwinkels, die aus einem halbleeren ein halb volles Glas und einen Pessimisten zum Optimisten macht. Dies weiß auch Psychologe Dr. Günter Ifkovits, der alle, die zu ihm in die Praxis kommen, mit seiner positiven Einstellung ansteckt. Sein Motto: Das Glück liegt in den kleinen Dingen – in der heißen Tasse Kaffee am Morgen, im Lächeln eines Kindes, in der Umarmung eines geliebten Menschen. Gerne hilft Ifkovits dabei, Optimismus – Killer wie zu hohe Perfektionsansprüche oder starkes Konkurrenzverhalten zu erkennen und auszuschalten. Denn nur wer sich keinen Druck macht, achtsam mit sich umgeht und sich regelmäßig eine Auszeit gönnt, kann gelassen dem Alltag in die Augen schauen. Die Chinesen sagen: „Lächle in die Welt und die Welt lächelt zurück.“ In diesem Sinne: Kopf hoch!

Lebensstil-Coaching im Larimar

Die 10 Aspekte positiven Lebens:

1. Freude:
   Von Licht und Leichtigkeit durchflutet werden. Was freut Sie?

2. Dankbarkeit:
   Öffnet unser Herz und löst in uns den Wunsch aus, anderen Gutes zu tun. Wann waren Sie das letzte Mal einfach nur dankbar?

3. Heiterkeit:
   Sich zurücklehnen und einfach nur behaglich fühlen. Wann erlebten Sie zuletzt einen solchen Augenblick?

4. Interesse:
   Mit ganzer Kraft Neues erforschen, Herausforderungen annehmen. Wann waren Sie zuletzt so richtig an einer Sache interessiert?

5. Hoffnung:
   Die Überzeugung, dass sich Dinge ändern können – egal, wie unsicher der Augenblick ist. Wann spürten Sie sie zuletzt?

6. Stolz:
   Ein positives Gefühl für eigene Leistungen, das uns noch experimentierfreudiger macht. Worauf sind Sie stolz?

7. Vergnügen:
   Einfach nur lachen, wenn etwas Unerwartetes geschieht und dieses Amüsement mit anderen teilen wollen. Wann haben Sie zuletzt gelacht?

8. Inspiration:
   Wir können unser Herz öffnen, die Güte in anderen würdigen und dieser nacheifern. Wann entschieden Sie sich das letzte Mal dafür?

9. Ehrfurcht:
   Von etwas Großartigem einfach überwältigt sein. Wann waren Sie das letzte Mal ehrfürchtig?

10. Liebe:
    Ich spüre mich mit all meinen positiven Aspekten in meinem Herzen. Wann haben Sie zuletzt in sich hinein gefühlt?

Eine positive Grundeinstellung kann das gesamte Leben verändern.

Tipp: Lebensstil-Coaching mit Dr. Günter Ifkovits, ca. 50 Min., € 84,- Reservierung an der Spa-Rezeption unter spa@larimarhotel.at bzw. +43 33 26 55 100 – 930

www.larimarhotel.at